COURS DE YOGA

YOGA CLASS

PROCHAINEMENT

"PACK NAMASTE"

Prochainement des audios illimités sur une plateforme, pour comprendre et apprendre la science du yoga et de l'ayurveda (science ancestrale indienne)

AUDIOS DISPO H24

What is YOGA?

Le YOGA c'est quoi?

 

Une science avant toute chose. La soeur de l'Ayurveda (médecine ancestrale indienne).

Il n'existe qu'un seul YOGA qui signifie "union du corps et de l'esprit". 

 

Le YOGA a 8 piliers ( YAMA - NIYAMA - ASANA - PRANAYAMA - PRATHYARA - DHYANA - DHARANA - SAMADHI). La respiration pendant les asanas sont TOUJOURS par le nez!

 

Le but du YOGA est d'atteindre un état d'être, un état qui ne s'explique pas par les mots.

Plusieurs cours de YOGASANA qu'on nomme au final yoga hatha, yoga yin, yoga... sont données pour que chacun s'y retrouve. En fonction des pathologies, des envies et des étapes de notre vie.

 

Faire du yoga n'est pas être un YOGI. Un yogi vie entièrement de cette science très complexe et loin des habitudes de la société. 

 

Le yoga n'est ni un sport, ni un business, ni une acadamie, ni une secte.

C'est une transmission d'un maître à un élève pour vivre autrement que par le mental et le matériel. Pour ressentir et vivre d'une manière propre au YOGA ...

Schools in India  500 TTC

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Un RIB pour une donation libre 

Les liens pour commencer

 

J'apprend, je pratique grâce aux liens envoyés

EN LIGNE ou HORS LIGNE (téléchargeable)

Avec un suivi si besoin

Faire des cours en ligne c'est bien, écouter pour comprendre c'est mieux. Mais découvrir la constitution du corps en lien avec le yoga est essentiel. Ainsi que prendre soin de vous avec les 8 piliers du yoga. Ne négligez pas l'ensemble de la science.

Et les documents seront là pour vous aider.

DOCUMENTS

VIDEOS DISPO H24

Prochainement des liens privés pour des cours DEBUTANT à CONFIRME ! Actif ou zen en passant par des montages musiques avec le bruit de la nature.

 

Cours dans une cascade, en forêt, en montagne, en Van, ...