LUNDI - 21:00 - Hatha yoga (renforcer et assouplir en douceur)
MERCREDI - 16:00 Hatha yoga (surya namaskar, actif)
Cours en pleine nature (si soleil). Sinon, en intérieur.
VENDREDI - 21:00 - Méditation énergétique
*sur donation libre / gratuit pour les élèves inscrits à l'année
Il reste 1 place - 160€ - chambre privé - lit simple
Une boxe ayurvedique pour pratiquer ensemble le Dinacharya (habitudes ayurvedique)
Un atelier de lithothérapie (pierres), atelier sur les plantes ayurvedique (prévention et soin) - marche méditative en pleine nature - et bien sur cours de yoga (méditation, hatha, Gyana).
Ainsi que des temps pour soi...