EQUI YOGA

C'est quoi ? - What is this? 

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MEDITATION ABOVE HORSE

MEDITATION SUR CHEVAL

Energy - Breath - Postures - Trust 

Energie - Respiration - Postures - Confiance

 

L'Equi Yoga est un travail à 2 pour ne faire plus qu'1. Cavalier ou non, cette pratique s'ouvre à tous. Débutant ou confirmé. Sur le cheval ou à coté

 

La justesse, c’est à dire la recherche d’EQUILIBRE permanent dans un déséquilibre constant ou bien un équilibre instable qu’amène le cheval.

 

La plupart des problèmes entre l'homme et le cheval est l'incompréhension, comportement agressif, défense incohérence, etc…. Les relations homme-cheval, proviennent d’un déséquilibre du cavalier, qui est un déséquilibre qu’on appelle « postural » (à pied tout d’abord, à cheval par la suite).

 

Ce déséquilibre possède plusieurs origines :

  • problème de latéralisation (connexion cerveau gauche – cerveau droit)

  • gestion désordonné de son corps dans l’espace

  • manque de condition physique

  • sens du rythme altéré

 

La peur des chevaux et l'Equi Yoga donnent des résultats remarquables. Concentration, contemplation, respiration, posture, méditation avec une approche différente homme/cheval

Interventions : Domaine  -  Centre Equestre  - Particulier

- ETAPE PAR ETAPE -

STEP BY STEP

1

Patience - Patience

Approche - Approach

Ressenti - Feeling

Subtilité - Subtlety

1

2

2

1

3

Contact - Contact

Confiance - Trust

Connexion - Connexion

Accord - Agreement

Monter / Ou Début du cours à coté / Ascend / or Start of the course next door

Exercices de respiration (Pranayama) - Breathing exercice

Asanas (postures) 

Dhyana (meditation)

 

YOGA ABOVE HORSE

MANY PEOPLES

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MEDITATION NEXT TO HORSES

MEDITATION

A COTE DES CHEVAUX

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