CONSEILS INDIENS SUR LE BONHEUR

 

Qu'une pensée me vienne à l'esprit tous les jours ou non, mais une fois que la pensée vient toujours à l'esprit, comment être heureux? et Qu'est-ce que le bonheur? Et nous essayons de rechercher la réponse à ces questions tout au long de notre vie. Souvent, beaucoup de gens croient que beaucoup de richesse est un secret du bonheur , mais ce n'est pas du tout le cas. Alors, trouvons la racine et la vraie définition du bonheur .

 

Qu'est-ce que le bonheur?

Les sentiments de joie, de satisfaction, de contentement et d'épanouissement dans la vie sont un état émotionnel de bonheur . Le bonheur est un état d'esprit et n'a rien à voir avec le monde extérieur. Le vrai bonheur n'est pas basé sur ce que vous avez, mais sur «QUI VOUS ÊTES» .

 

Le bonheur est la connexion joyeuse d'un être vivant avec un autre être vivant ou un être non vivant. Lorsque vous êtes heureux, les énergies se produisent d'une manière plus exubérante que cela ne se produit normalement.

 

Le mantra de base comment être heureux dans la vie et dans votre esprit, il suffit de se sentir et de se comprendre. Comme le sourire d'un petit enfant, il apporte un sentiment de bonheur dans l'esprit de chacun et rend l'esprit heureux.

 

Qu'est-ce que le bonheur??

De la même manière, il y a des millions de raisons de rester heureux et des milliards de raisons d'être malheureux. Cela dépend simplement de vous. Que vous puissiez trouver le bonheur même dans la misère ou que vous voyez des problèmes dans le bonheur.

 

Essayons de comprendre et de ressentir les secrets du bonheur en détail dans cet article.

 

Vivez dans le temps présent

On a souvent vu que les souvenirs de moments passés ou difficiles nous dérangent. Il n'y a aucun avantage à s'en souvenir. Par conséquent, profitez de votre temps présent pour une vie heureuse .

 

Prenez du plaisir à votre travail

Si vous faites votre travail avec diligence, votre esprit restera  concentré. Et lorsque l'esprit est concentré, il y a un sentiment de bonheur.

 

Faites de la méditation et du yoga

La pratique régulière du yoga et de dhyana, la méditation. Cela réduit le niveau de stress et rend le corps et l'esprit très légers et heureux. En méditant, votre cerveau, votre corps et votre esprit se reposent bien plus que vous ne le pensez.

 

Lisez aussi

Le yoga qui apporte le bonheur dans votre vie. Jyana yoga qu est l'études de textes en fait partie.

 

Boostez votre confiance en vous

La capacité de prendre n'importe quelle décision dépend de votre niveau de confiance. Et la confiance en soi vient de la connaissance et de l'expérience. La décision prise avec confiance en soi garde toujours l'esprit concentré et calme. Et c'est la base de la façon de vivre une vie heureuse .

 

Gardez toujours un sourire sur votre visage

Une personne heureuse crée une atmosphère agréable et un petit sourire suffit pour cela. Alors essayez de rencontrer quelqu'un avec chaleur et sourire.

 

Continuez à apprendre l'ardeur

Après avoir vu une personne qui réussit, nous pensons souvent qu'elle a réussi dans la vie. Et cela nous rend triste. Ce qui n'est pas du tout vrai, mais nous devrions apprendre de cette personne qui a réussi comment il a atteint l'objectif en résolvant tous ces problèmes.

 

Ne vous comparez jamais aux autres

La capacité et l'humeur de chaque personne sont différentes. Par conséquent, vous pouvez être bon dans certains travaux et quelqu'un d'autre dans certains travaux. Par conséquent, en fonction de vos objectifs, de vos capacités et de vos intérêts, faites-les de manière systématique et faites de gros efforts pour les atteindre. Et soyez satisfait de vous-même. Si vous faites cela, vous n'aurez jamais à trouver de réponse à une question comme comment être heureux dans la vie .

 

Voir la bonté chez les autres

Essayez toujours de remarquer les bonnes choses des autres et félicité les. Cela augmente l'amitié et l'harmonie mutuelles. Et vous vous sentirez bien lors de la prochaine rencontre. C'est le secret du bonheur qu'il faut adopter dans la vie quotidienne.

 

Profitez de votre passe-temps préféré

Pour une vie heureuse , donnez du temps à votre passe-temps préféré. Parce que c'est le moment qui élimine la fatigue de la journée et rafraîchit à nouveau l'esprit et le corps.

 

N'attendez pas plus des autres

Si vous voulez le bonheur dans la vie , ne comptez pas sur les autres. Parce ce que personne ne peut mieux comprendre vos attentes que vous. En suivant les mantras proposez par Elsa et Aman ici, vous comprenez comment être heureux dans la vie .

 

N'ayez pas peur des problèmes

Traitez les problèmes comme faisant partie de la vie. Au lieu d'avoir peur des problèmes, vous devez apprendre à être heureux dans ces conditions. Parce qu'après avoir franchi les obstacles d'une course, nous pouvons atteindre le point d'arrivée.

 

Restez en contact avec des personnes inspirantes

Vous devez avoir entendu un dicton célèbre «le melon change de couleur en regardant le melon » exactement de la même manière que, vous vivez dans l'environnement, votre humeur devient la même. Par conséquent, afin de rester heureux , passez votre temps dans des personnes et un environnement de plus en plus inspirants et motivants.

 

Assurez-vous de vous féliciter 

Chaque fois que vous commencez un travail, encouragez-vous. Parce que la motivation personnelle et l'encouragement sont plus utiles pour augmenter l'excitation et les énergies de manière exubérante que cela se produit normalement. Telle est la définition du bonheur .

 

Rendez votre pensée créative et grande

Essayez toujours de faire quelque chose de nouveau. Cela ne vous ennuiera jamais dans aucun travail. Et vous pourrez effectuer chaque travail avec plaisir et enthousiasme.

 

Prenez une nourriture équilibrée et énergique

Un esprit sain réside dans un corps sain et une alimentation équilibrée énergique est très essentielle pour un corps sain. Votre plat préféré rend votre cœur heureux. Et rendre le cœur heureux est le secret du bonheur.

 

Aider les nécessiteux selon la capacité

Chaque fois que vous vous demandez comment vous sentir heureux? Aaidez une personne dans le besoin, votre esprit deviendra très détendu. Par conséquent, faites des dons de temps en temps selon vos capacités.

 

Ne considérez jamais le chagrin comme une montagne 

Le bonheur et le chagrin vont et viennent dans la vie et c'est aussi la loi de la vie. Par conséquent, en considérant toujours le problème comme insignifiant, vous pouvez ressentir le bonheur dans le chagrin.

 

Évitez de faire l'erreur passée de la vie

Il est dans la nature humaine de faire une erreur, mais de toujours tirer les bonnes leçons de ses erreurs. Et essayez d'éviter de faire des erreurs passées dans le temps présent. Cette qualité est la base pour être toujours heureux.

 

Ne considérez aucun travail comme petit

Le karma est un culte et aucun travail n'est petit ou grand. Si vous comprenez cela, vous faites chaque travail avec une dévotion totale. Ainsi l'esprit devient très heureux et détendu. Et vous ne vous inquiétez pas de savoir comment vous sentir heureux.

 

Passez plus de temps avec votre famille et vos amis

"khush kaise rahe" Passer du temps avec vos amis et votre famille est la clé pour devenir heureux. Parce que scientifiquement, il est prouvé que le temps social est un moment hautement heureux pour l'être humain.

 

Passez du temps dans l'environnement naturel le matin

Si vous habitez près d'un arbre vert ou d'un endroit vert, votre esprit est plus heureux. C'est pourquoi je pars en montagne loin de la ville pour plusieurs mois (suivre ici). Pour être heureux toute la journée, vous devez visiter le parc le matin. Ce sont les conseils de vie heureuse les plus efficaces .

 

Ces conseils ci-dessus sont des secrets pour trouver le bonheur .

Nous avons juste besoin de comprendre et de ressentir le bonheur.

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