5 RAISONS POUR DÉBUTER LE YOGA

5 REASONS TO START YOGA

 

Il y a plein de raisons possibles pour commencer le yoga : on peut avoir envie de se relaxer, d'apprendre à méditer, découvrir les vraies valeurs… Mais le plus important est de savoir ce qu’est réellement le yoga et quels sont les principes de cette science ancestrale indienne, sœur de la médecine ayurvédique.

 

  1. Vouloir vivre dans un monde meilleur
  2. Être soi et se sentir pleinement vivant et responsable
  3. Pouvoir concilier le “soi” avec le travail, la famille, les enfants…
  4. Avoir un respect propre à soi sans ego et modernisme
  5. Être libre intérieurement et extérieurement

 

Le yoga et l’ayurveda, les deux sciences ancestrales et les plus vieilles du monde. Elle se base sur les énergies universelles. Les éléments (espace, air, eau, feu, terre) qui nous entourent et qui nous constituent. Alors pourquoi ne pas commencer maintenant avec Elsa et Aman une découverte profonde et réelle de ce qu’est ces 2 sciences uniques et vraies.

 

  • Un monde meilleur, c’est accepter le changement interne mais aussi les habitudes. Que ce soit des actes quotidiens, une prise de conscience, ou changer  ce qui semble néfaste. Vous seul êtes maître de votre vie. Le yoga saura vous guider en fonction de ce que vous êtes et qui vous êtes.
  • Être soi, c’est ne pas être impacté par ce qui nous entoure d’un point de vue physique, mental et énergétique.
  • Enfant, travail, maladie… Il s’agit de s’adapter à ce qu’on pense être un problème et qui ne l’ai pas. N’oubliez pas que le souci d’une personne ne l'est pas pour une autre. Et ne s’agit pas du degré mais de l’importance on qu’y apporte. Le yoga a alors aussi là tout son intérêt pour apporter au bon moment ce qui pose pour nous un problème. 
  • Respect. C’est avant tout être vrai dans ses paroles et dans ses actes. Être ouvert au minimalisme et à la nouveauté. Être en accord avec la nature et le monde.
  • Libre, c’est ce que vous ressentez en vous via ce qui se passe autour de vous. Si vous débutez le yoga, vous aurez alors une perception différente de ce qui vous bloque ou non. Vous pouvez ressentir autre chose que ce que vous connaissez déjà. Même avec une vie épanouie. L’être humain a encore beaucoup à apprendre et ressentir. 
  •  

 

                                                                                               

---------

 

 

 

There are plenty of possible reasons for starting yoga: you might want to relax, learn to meditate, discover true values ​​... But the most important thing is to know what yoga really is and what the principles are. of this ancestral Indian science, sister of Ayurvedic medicine.

 

  1. Want to live in a better world
  2. Be yourself and feel fully alive and responsible
  3. To be able to reconcile the “self” with work, family, children ...
  4. Have a respect for oneself without ego and modernism
  5. To be free inside and out


Yoga and Ayurveda, the two ancestral and oldest sciences in the world. It is based on universal energies. The elements (space, air, water, fire, earth) which surround us and which constitute us. So why not start now with Elsa and Aman a deep and real discovery of what these 2 unique and true sciences are.

  • A better world means accepting internal change but also habits. Whether it's daily actions, awareness, or changing what seems bad. You alone are the master of your life. Yoga will guide you based on who you are and who you are.
  • To be yourself is not to be impacted by what surrounds us from a physical, mental and energetic point of view.
  • Child, work, illness ... It's about adjusting to what you think is a problem and who doesn't. Remember that caring for one person is not for another. And it's not about the degree but the importance one brings to it. Yoga then also has all its interest here to provide at the right time what poses a problem for us.
  • Respect. It is above all to be true in his words and in his actions. Be open to minimalism and novelty. Being in tune with nature and the world.
  • Free is what you feel within yourself through what is happening around you. If you are new to yoga, then you will have a different perception of what is blocking you and what is not. You may feel something other than what you already know. Even with a fulfilling life. Human beings still have a lot to learn and feel.
Nom  
E-mail  
Message  

Un sujet à communiquer?

Subject for the blog?